Воскресенье, 19.11.2017, 15:03
Приветствую Вас Гость
Главная · Регистрация · Вход
Новые сообщения · Участники
Правила · FAQ · Новое и важное · Поиск · RSS


Страница 15 из 40«1213141516173940»
Модератор форума: BOBOKS, Natalka-rostov, Lioness 
Форум » Беседка » Наши увлечения » Здоровый образ жизни (Долой коммерцию! Даёшь здоровье и красоту нашим женщинам!)
Здоровый образ жизни
OsirisДата: Понедельник, 30.08.2010, 17:49 | Сообщение # 1
Самый проверенный пользователь
Награды: 0
Сообщений: 10778
Статус: Offline
Кто-то решил, что я написал с юмором. Теперь открываю тему. Это очень серьёзно и мой опыт подтвердили диетологи и психологи.
Про фитнес особая статья, но и в этой области можете мне доверять, опыта хватает.
Итак повторяю пройденное:
Если проблемы с фигурой, то понятно, что ты ведёшь неправильный образ жизни. (Кроме врождённых качеств или гормональных сбоев).
К гадалке не ходи!
Если хочешь измениться внешне, то надо менять образ жизни. Старый уже не актуален и даже вреден.
Надо найти все моменты в жизни, где можно отказаться от любого вида транспорта и двигаться своими ногами. Эскалатор, пробежка за отъезжающим троллейбусом, туризм спортивный, а не ОЛЛ ИНКЛЮЗИВ. В булочную такси не вызываем. biggrin
Это первое.
Второе - желудок!



С бредом не спорим, к бреду не присоединяемся.
 
tendernessДата: Понедельник, 13.09.2010, 17:55 | Сообщение # 211
Житель сайта
Награды: 0
Сообщений: 3249
Статус: Offline
мой ящик в тумбочке на работе biggrin biggrin biggrin

НИКОГДА ТАК НЕ ДЕЛАЙТЕ!!! biggrin



кто занят познанием себя, тому некогда замечать за другими...
 
LionessДата: Понедельник, 13.09.2010, 18:03 | Сообщение # 212
Модератор
Награды: 0
Сообщений: 2639
Статус: Offline
Quote (tenderness)
мой ящик в тумбочке на работе

tenderness Даша, это что??????
 
Freya88Дата: Понедельник, 13.09.2010, 20:53 | Сообщение # 213
Почитатель таланта
Награды: 0
Сообщений: 527
Статус: Offline
Quote (tenderness)
мой ящик в тумбочке на работе

lol lol lol Вот это класс! У меня в бельевом шкафу такие кладези! biggrin (От малой ныкаю,в остальных местах понаходила)! biggrin


Дышать легче, когда рядом те, которые - воздух.

Не надо быть лучше кого-то, надо сегодня быть лучше, чем ты был вчера.
 
tayДата: Понедельник, 13.09.2010, 20:59 | Сообщение # 214
Ненормальный фанат
Награды: 0
Сообщений: 2338
Статус: Offline
tenderness, biggrin поделись biggrin Шоколапки обожаю nyam
 
tendernessДата: Понедельник, 13.09.2010, 21:19 | Сообщение # 215
Житель сайта
Награды: 0
Сообщений: 3249
Статус: Offline
на самом деле это просто конфеты для гостей biggrin бррр если б я столько ела сладкого, у меня были б пролемы не только с фигурой, но еще и с кожей и зубами! Девушки, кушайте в меру wink

кто занят познанием себя, тому некогда замечать за другими...
 
tayДата: Вторник, 14.09.2010, 01:24 | Сообщение # 216
Ненормальный фанат
Награды: 0
Сообщений: 2338
Статус: Offline
Quote (tenderness)
Девушки, кушайте в меру

Кстати, я подсела на детское питание biggrin Это тоже для ленивых, чтобы не пережевывать 33 раза biggrin
 
StrausДата: Вторник, 14.09.2010, 10:28 | Сообщение # 217
Модератор
Награды: 0
Сообщений: 1710
Статус: Offline
Quote (tay)
Кстати, я подсела на детское питание biggrin Это тоже для ленивых, чтобы не пережевывать 33 раза

ааааа сама обожаю! полбеды, что оно все мягкое, так оно еще и вкусное! нямням! nyam nyam nyam nyam


Как скучен май, когда апрель простужен...
 
clairclairДата: Вторник, 14.09.2010, 12:15 | Сообщение # 218
Большой поклонник
Награды: 1
Сообщений: 1044
Статус: Offline
Quote (Straus)
Кстати, я подсела на детское питание Это тоже для ленивых, чтобы не пережевывать 33 раза

Я после беременности его есть вообще не могу. Объелась biggrin biggrin biggrin


Не осталось ничего...
 
tayДата: Вторник, 14.09.2010, 12:27 | Сообщение # 219
Ненормальный фанат
Награды: 0
Сообщений: 2338
Статус: Offline
Девочки, а оно хоть безвредное для взрослых? Я слышала, им нельзя злоупотреблять sad biggrin
 
KATДата: Вторник, 14.09.2010, 12:55 | Сообщение # 220
Большой поклонник
Награды: 0
Сообщений: 1135
Статус: Offline
Quote (tay)
Кстати, я подсела на детское питание Это тоже для ленивых, чтобы не пережевывать 33 раза

А я люблю детские соки, воду питьевую детскую, чаи....!!!
Детское питание - как-то нееееее biggrin


Ни полвека, ни полцарства за уют не отдают.
И шатаются, сбиваются, но не с пути..
 
ЮлитаДата: Вторник, 14.09.2010, 13:09 | Сообщение # 221
Почитатель таланта
Награды: 0
Сообщений: 530
Статус: Offline
Quote (tay)
Девочки, а оно хоть безвредное для взрослых?

Маш,не знаю как насчет вредности,но я после мед.училища работала в патологии новорожденных(работы полно,поесть некогда).Так вот нам старшая мед.сестра посоветовала,что б не загнулись от голода пару ложек детск. питания хотя бы раз в час. Итог плачевный при интенсивном рабочем графике за месяц с 45кг стало 51(в 18-19 лет это...катострофа biggrin )


никто не может вернуться в прошлое и изменить свой старт, но каждый может стартовать сейчас и и изменить свой финиш!
 
StrausДата: Вторник, 14.09.2010, 13:28 | Сообщение # 222
Модератор
Награды: 0
Сообщений: 1710
Статус: Offline
Quote (Юлита)
Итог плачевный при интенсивном рабочем графике за месяц с 45кг стало 51(в 18-19 лет это...катострофа biggrin )

отличный итог! если ты выше 150 см, - это ОТЛИЧНЫЙ вес!

не знала, что они такие питательные wink



Как скучен май, когда апрель простужен...
 
ЮлитаДата: Вторник, 14.09.2010, 14:41 | Сообщение # 223
Почитатель таланта
Награды: 0
Сообщений: 530
Статус: Offline
Quote (Straus)
если ты выше 150 см, - это ОТЛИЧНЫЙ вес!

сейчас-ДА biggrin ,а тогда-о,ужас,что делать? wacko


никто не может вернуться в прошлое и изменить свой старт, но каждый может стартовать сейчас и и изменить свой финиш!
 
StrausДата: Вторник, 14.09.2010, 15:10 | Сообщение # 224
Модератор
Награды: 0
Сообщений: 1710
Статус: Offline
Quote (Юлита)
а тогда-о,ужас,что делать?

не есть всякую гадость biggrin biggrin


Как скучен май, когда апрель простужен...
 
KATДата: Вторник, 14.09.2010, 16:18 | Сообщение # 225
Большой поклонник
Награды: 0
Сообщений: 1135
Статус: Offline
Quote (tay)
Девочки, а оно хоть безвредное для взрослых? Я слышала, им нельзя злоупотреблять

Quote (Юлита)
Итог плачевный при интенсивном рабочем графике за месяц с 45кг стало 51(в 18-19 лет это...катострофа )

Я вот ещё что вспомнила, был у меян тоже период в жизни, когда я около месяца каждый день питалась разнообразным детским питанием !!!
Т.е. там вроде всё было полезно: и фрукты, и каши, и мясо, и всякие другие детские полезности.
А потом итог: у меня стала портиться кожа от этого:(
С тех пор я детское питание вообзе в рот не беру!
(за исключением соков, чая и воды)


Ни полвека, ни полцарства за уют не отдают.
И шатаются, сбиваются, но не с пути..
 
Форум » Беседка » Наши увлечения » Здоровый образ жизни (Долой коммерцию! Даёшь здоровье и красоту нашим женщинам!)
Страница 15 из 40«1213141516173940»
Поиск:


Расскажи друзьям:
Персональный сайт Виталия Абдулова © 2008-2017
При использовании материалов, опубликованных на сайте, ссылка на источник обязательна
Дизайн сайта - Ксения Бабкина
Хостинг от uCoz