Среда, 22.11.2017, 15:38
Приветствую Вас Гость
Главная · Регистрация · Вход
Новые сообщения · Участники
Правила · FAQ · Новое и важное · Поиск · RSS


Страница 21 из 40«1219202122233940»
Модератор форума: BOBOKS, Natalka-rostov, Lioness 
Форум » Беседка » Наши увлечения » Здоровый образ жизни (Долой коммерцию! Даёшь здоровье и красоту нашим женщинам!)
Здоровый образ жизни
OsirisДата: Понедельник, 30.08.2010, 17:49 | Сообщение # 1
Самый проверенный пользователь
Награды: 0
Сообщений: 10781
Статус: Offline
Кто-то решил, что я написал с юмором. Теперь открываю тему. Это очень серьёзно и мой опыт подтвердили диетологи и психологи.
Про фитнес особая статья, но и в этой области можете мне доверять, опыта хватает.
Итак повторяю пройденное:
Если проблемы с фигурой, то понятно, что ты ведёшь неправильный образ жизни. (Кроме врождённых качеств или гормональных сбоев).
К гадалке не ходи!
Если хочешь измениться внешне, то надо менять образ жизни. Старый уже не актуален и даже вреден.
Надо найти все моменты в жизни, где можно отказаться от любого вида транспорта и двигаться своими ногами. Эскалатор, пробежка за отъезжающим троллейбусом, туризм спортивный, а не ОЛЛ ИНКЛЮЗИВ. В булочную такси не вызываем. biggrin
Это первое.
Второе - желудок!



С бредом не спорим, к бреду не присоединяемся.
 
BOBOKSДата: Суббота, 25.09.2010, 22:25 | Сообщение # 301
Главврач
Награды: 0
Сообщений: 3260
Статус: Offline
Quote (tay)

Ну, да. Кто-то и от капусты полнеет sad Я считаю, что можно все, что приносит пользу, но в разумных количествах.

А кто-то пользуется аюрведическими принципами питания по типу дош? Я недавно видела женщину 43-лет,которая строго придерживается такой диеты. Выглядит она моложе меня надо сказать,при чем не только внешне biggrin :D

Из того,что я прочла..существует три типа дош,которые должны быть уравновешены в норме. В зависимости от того,какая преобладает у вас на данный момент(имеется в виду психологическое и физиологическое состояние) вы убираете тот или иной продукт из вашего меню,до тех пор,пока они не придут в норму.

Кого интересует тест на тип ДОШ и рекомендации.

http://life-element.org/articles/187/


I know that you believe you understand what you think I said, but I’m not sure you realize that what you heard is not what I meant.
 
tayДата: Суббота, 25.09.2010, 23:31 | Сообщение # 302
Ненормальный фанат
Награды: 0
Сообщений: 2338
Статус: Offline
Первая цифра - количество ккал., содержащихся в 100 гр. продукта, а вторая - количество продукта в граммах, содержащие 100 ккал.
 
Natalka-rostovДата: Суббота, 25.09.2010, 23:49 | Сообщение # 303
Главврач
Награды: 0
Сообщений: 7069
Статус: Offline
tay, спасибо за работу.

Quote (tay)
Кофе, чай без сахара, минеральная вода - не содержит.

Этот пункт мне нравится больше всего biggrin

BOBOKS, прошла тест, ни фига не поняла, кроме того, что я все-таки предпочитаю более традиционные методы. biggrin


– Вы знаете, когда вас нет, о вас такое говорят...
– Передайте им, что когда меня нет, они могут меня даже бить.

"Главное оставаться человеком" (с)
 
BOBOKSДата: Суббота, 25.09.2010, 23:59 | Сообщение # 304
Главврач
Награды: 0
Сообщений: 3260
Статус: Offline
Quote (Natalka-rostov)
BOBOKS, прошла тест, ни фига не поняла, кроме того, что я все-таки предпочитаю более традиционные методы

А кто ты по тесту?


I know that you believe you understand what you think I said, but I’m not sure you realize that what you heard is not what I meant.
 
tayДата: Воскресенье, 26.09.2010, 00:03 | Сообщение # 305
Ненормальный фанат
Награды: 0
Сообщений: 2338
Статус: Offline
Natalka-rostov, всегда, пожалуйста wink
Quote (Natalka-rostov)
Этот пункт мне нравится больше всего

biggrin


Сообщение отредактировал tay - Воскресенье, 26.09.2010, 00:38
 
Natalka-rostovДата: Воскресенье, 26.09.2010, 10:31 | Сообщение # 306
Главврач
Награды: 0
Сообщений: 7069
Статус: Offline
Quote (BOBOKS)
А кто ты по тесту?

я уже забыла как это называется. Что-то на букву В biggrin wacko


– Вы знаете, когда вас нет, о вас такое говорят...
– Передайте им, что когда меня нет, они могут меня даже бить.

"Главное оставаться человеком" (с)
 
tendernessДата: Воскресенье, 26.09.2010, 11:33 | Сообщение # 307
Житель сайта
Награды: 0
Сообщений: 3249
Статус: Offline
что-то я не поняла у меня больше процентов ВАТА, и что это значит? wacko

кто занят познанием себя, тому некогда замечать за другими...
 
StrausДата: Понедельник, 27.09.2010, 08:20 | Сообщение # 308
Модератор
Награды: 0
Сообщений: 1710
Статус: Offline
Quote (некто)
Это самая точная формула похудения Ну на 5000 конечно придется поработать как в плане съесть так и в плане отработать

хихих, да, пока ЭТО ВСЕ пережуешь - пару тысяч потратишь biggrin

Quote (BOBOKS)
Выглядит она моложе меня надо сказать,при чем не только внешне

surprised на 15 лет???


Как скучен май, когда апрель простужен...
 
BOBOKSДата: Понедельник, 27.09.2010, 14:53 | Сообщение # 309
Главврач
Награды: 0
Сообщений: 3260
Статус: Offline
Quote (Straus)
на 15 лет???

biggrin :D Мне 33 biggrin ,а ей 43

Quote (tenderness)
что-то я не поняла у меня больше процентов ВАТА, и что это значит?

Процентное соотношение какое?


I know that you believe you understand what you think I said, but I’m not sure you realize that what you heard is not what I meant.
 
tendernessДата: Понедельник, 27.09.2010, 15:12 | Сообщение # 310
Житель сайта
Награды: 0
Сообщений: 3249
Статус: Offline
Quote (BOBOKS)
Процентное соотношение какое?

ВАТА 43 %, второе на Кнехди там что-то , среднее вобщем biggrin 33% и последнее самое 15%, если я ничего не путаю dry


кто занят познанием себя, тому некогда замечать за другими...
 
StrausДата: Понедельник, 27.09.2010, 15:22 | Сообщение # 311
Модератор
Награды: 0
Сообщений: 1710
Статус: Offline
Quote (BOBOKS)
:D Мне 33



Как скучен май, когда апрель простужен...
 
BOBOKSДата: Вторник, 28.09.2010, 00:33 | Сообщение # 312
Главврач
Награды: 0
Сообщений: 3260
Статус: Offline
Quote (tenderness)
ВАТА 43 %, второе на Кнехди там что-то , среднее вобщем 33% и последнее самое 15%, если я ничего не путаю

Продукты, рекомендуемые для людей с преобладанием Вата доша в индивидуальной конституции



I know that you believe you understand what you think I said, but I’m not sure you realize that what you heard is not what I meant.
 
Freya88Дата: Среда, 17.11.2010, 16:01 | Сообщение # 313
Почитатель таланта
Награды: 0
Сообщений: 527
Статус: Offline
Я раньше вечно куда-то спешила,а после рождения ребёнка вовсе не было времени!И я привыкла есть за пару минут! :D А впихнуть в себя за это время можно ого-го сколько,т.к. неизвесно,когда будет следующий приём пищи (как верблюд,запасливая :D )!И это настолько вошло в привычку,что перебарывать себя и не спешить было оч тяжело! %) А как-то,недавно,я зачиталась одной книжкой и пошла есть,читала и при этом жутко тормозила с едой :D и не съев даже половины обычной порции я почувствовала насыщение! yahoo Теперь я всё время ем с книгой,так сказать привыкаю к новому ритму :D !Может кому-то ещё поможет! ;)

Дышать легче, когда рядом те, которые - воздух.

Не надо быть лучше кого-то, надо сегодня быть лучше, чем ты был вчера.


Сообщение отредактировал Freya88 - Среда, 17.11.2010, 16:02
 
Natalka-rostovДата: Среда, 17.11.2010, 16:48 | Сообщение # 314
Главврач
Награды: 0
Сообщений: 7069
Статус: Offline
Quote (Freya88)
Теперь я всё время ем с книгой,так сказать привыкаю к новому ритму

Ну вообще это тоже не очень хорошо, даже слышала, что вредно. %)


– Вы знаете, когда вас нет, о вас такое говорят...
– Передайте им, что когда меня нет, они могут меня даже бить.

"Главное оставаться человеком" (с)
 
Рыбка-собачкаДата: Среда, 17.11.2010, 17:02 | Сообщение # 315





Quote (Natalka-rostov)
Ну вообще это тоже не очень хорошо, даже слышала, что вредно.

К тому же, можно так увлечься, что не заметить и съесть все, до чего рука дотянется ;) :D
 
Форум » Беседка » Наши увлечения » Здоровый образ жизни (Долой коммерцию! Даёшь здоровье и красоту нашим женщинам!)
Страница 21 из 40«1219202122233940»
Поиск:


Расскажи друзьям:
Персональный сайт Виталия Абдулова © 2008-2017
При использовании материалов, опубликованных на сайте, ссылка на источник обязательна
Дизайн сайта - Ксения Бабкина
Хостинг от uCoz